Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 59,03g.
Frühstück: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Mittagessen: Tomates, Beterraba Cozida, Ovo Mexido, Peito de Frango, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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nath.gioli12's Gewichtsverlauf
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