Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 56,75g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, Indocafe Cappuccino, Roma Biskuit Kelapa. Snacks/Sonstiges: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Es Buah, Ikan Tongkol Goreng, Sereal, Alpukat, Sirsak. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pelintekbui's Gewichtsverlauf
|