Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 88,29g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 154,32g.
Mittagessen: Rocher Coco, Le Petit Basque Douceur de Brebis, Carrefour Filets de Limande, Carrefour Pommes Noisettes . Abendessen: Rocher Coco, Câlin Fromage Blanc, Boudin Noir, Barilla Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). mehr...
|
|
2046 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manon.clms's Gewichtsverlauf
|