Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 58,05g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Лента Лёгкий Сыр 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Простоквашино Сметана 10%, Ярче Творог 2%. Mittagessen: Лента Фарш Премиум из Мяса Индейки, Yummy Yummy Рисовые Спагетти Фо-Бо. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Белая Дача Капуста Квашеная, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Лента Лёгкий Сыр 30%. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Фруктово-Ореховый Батончик Raspberry-Lime, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|