Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Almette Serek Śmietankowy, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Jajko, Jabłko, Orzechy Brazylijskie, Marchewki, Carrefour Bułka Ziemniaczana. Mittagessen: Gotowana Ciecierzyca, Go Vege Tofu Marynowane Sweet Chilli, Bataty, Sonko Ryż Biały, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Real Thai Mleczko Kokosowe. Abendessen: Orzechy Laskowe, Mandarynki , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, KFD Premium WPC 80, Melon, Pilos Twaróg Chudy, Winogrona. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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