Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 24,40g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Hohes C Milder Multivitamin. Mittagessen: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Thermomix Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Smarties Smarties Mini, Gut & Günstig Crazy Crunch. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 51 Minuten, Bügeln - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Antonia250288's Gewichtsverlauf
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