Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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43,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Blueberries , Tesco Almond, Tesco Blueberry Yoghurt Drink Cholesterol, Yeo Valley High Protein Yoghurt 0 Fat, Tesco High Fibre Bran, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Mackerel Fillet in Brine, Cooked Egg White, Filippo Berio Chilli Flavoured Olive Oil, Broccoli, Carrots, Cherry Tomatoes, Garlic , Tesco Scottish Oats Porridge. Abendessen: Chilli con carne, White Rice. Snacks/Sonstiges: Orange, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hermawatichesney's Gewichtsverlauf
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