Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 65,65g.
Mittagessen: Cucumber, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi. Abendessen: Altınkılıç Kefir, Chicken Breast, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Onions , Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Cucumber, Carrots. Snacks/Sonstiges: Sırma Teatoks, Sırma Kolajen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cavcavali's Gewichtsverlauf
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