Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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124,4 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 62,54g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Yakult Yakult. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Yakult Yakult, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Coxinha. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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