Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 90,47g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Mittagessen: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Abendessen: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1267 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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