Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: 牛奶, 貝果. Mittagessen: 植物油, 荷兰豆, 菲力牛排, 煮鸡蛋. Abendessen: 芋头, 炒菜心, 豆皮, 竹笋, 黄焖鸡, 植物油, 虾仁炒蛋. Snacks/Sonstiges: 橘子, 红枣, 西瓜. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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