Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 67,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3542 kcal
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Fett: 926,24g | Eiw: 622,38g | Kohlh: 2007,94g.
Frühstück: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Блины на Кефире. Mittagessen: Салат Овощной (без Заправки). Abendessen: Пищевой Разврат. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Nordic Walking - 1 Stunde und 14 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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