|
剛大完號（但沒大乾淨，這三天畢旅太累所以有些亂吃(◐∇◐*)（而且行程地點都是滿滿的美食~😋
|
52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 36,14g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: 初鹿牧場 牛奶饅頭. Mittagessen: 安佳 起司片 (21克), 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Abendessen: 豬肝, 炒高麗菜, 滷蛋, 初鹿牧場 牛奶饅頭. Snacks/Sonstiges: 豆花, 棗子, 天地合補 青木瓜玫瑰四物飲, 草莓, 櫻桃, 蓮霧. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|