Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 38,35g | Eiw: 136,83g | Kohlh: 69,85g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Домашний Вкус Холодец Домашний, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Global Village Квашеная Капуста, Свинина Отварная, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Вкусвилл Говядина Копчено-Вареная «Премиум», Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|