|
Даже,"не заедая" стресс,- вес ползёт вверх или стоит на месте,а хорошие новости- способны творить ЧУДЕСА! Я вчера получила очень очень хорошую новость от своих дочечек!)))
|
76,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 31,87g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Hochland Фетакса, Помидоры, Котлеты из индейки, Гречка Отварная, Овсяноблин, Кофе. Mittagessen: Сыр, Овсяноблин, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе Вареное, President Сметана 10%, Укроп, Зеленый Лук, Кинза, Вареное Яйцо. Abendessen: Кефаль, Зеленый Лук, Кинза. Snacks/Sonstiges: Чернослив, President Творог 0,1%, Голубика. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|