Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3159 kcal
|
Fett: 146,53g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 239,95g.
Frühstück: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе. Mittagessen: Котлета по-Киевски, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Креветки в Кляре . Abendessen: Мороженое, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Сити Гурмэ Греческий Салат, Ашан Рулет Крабовый, Твой Дом Салат Мимоза, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Чай, Киты Еды Пицца Примавера . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|