Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Киви, Царь Геркулес, Смешанные Орехи, Авокадо, Новый День Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Гречка, Сазан. Abendessen: Батончик Мюсли. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Апельсины Навел, Булгур. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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