Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2014
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3857 kcal
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Fett: 150,13g | Eiw: 177,97g | Kohlh: 410,40g.
Frühstück: Müller Müllermilch Milch Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Schafskäse, Butter, Dulano Ardenner Kernschinken, Bäckerkrönung Landbrot Mild, Aldi Pikanter Fleischsalat. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Ziegenkäse, Schafskäse, Roter Tafelwein, Butter, Ja! Schlagsahne, Pfifferlinge, Mamma Lucia Vollkornnudeln, Gut & Günstig Steinofen Pizza. Snacks/Sonstiges: Power System Protein 90, Das Gesunde Plus Magnesium, Power System Essential Amino Tabs. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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