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slowly slowly does it 😊
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63,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Warburtons Danish White Bread, Tesco Baby Plum Tomatoes, Aldi Smoked Bacon Medallions , Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Muffin, Reduced Fat Latte Coffee. Abendessen: Tea with Milk and Sugar, Apples , Activia Fig Yogurt, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops. Snacks/Sonstiges: Sugar, Twinings Camomile, Honey & Vanilla Tea, Skinny Whip Chocolate Orange , Tea with Milk and Sugar. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Einkaufen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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