Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5010 kcal
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Fett: 172,51g | Eiw: 196,74g | Kohlh: 670,84g.
Frühstück: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Mittagessen: Hacendado Refresco sin Gas Fresa, Huevo, Atun Atun, Huevo, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, SOS Arroz Blanco, Orlando Tomate Frito, Manzana, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Aceite de Oliva. Abendessen: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Refresco sin Gas Fresa, Domino's Pizza Pecado Carnal, Kiwi, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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