Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 119,77g.
Mittagessen: Pommes Frites, Rahmschnitzel, Spätzle. Abendessen: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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