Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2011
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100,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1512 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: brie, ham, egg. Mittagessen: raisin, brazilnut. Abendessen: cheese, bread rye, Beef Steak (Lean Only Eaten), turnips, carrot. Snacks/Sonstiges: pineapple, coffee, water, ricotta. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Lumihilkka's Gewichtsverlauf
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