Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 355,82g.
Frühstück: Banana, Nesquik Nesquik, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Huevo, Salsa Roja, Cebollas, Santa María Harina de Arroz. Abendessen: Cremac Queso Cremoso, Blancaflor Harina 0000, Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Morixe Harina Leudante, Naranjas, Nesquik Nesquik, Huevo, Batata. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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chibimaruzzz's Gewichtsverlauf
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