Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Майонез, Куриные Котлеты, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Макароны Отварные, Коммунарка Шоколад Молочный, Варенье, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Майонез, Куриные Котлеты. Abendessen: Варенье, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Куриные Котлеты. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Vadim0979's Gewichtsverlauf
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