Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted Sour Dough Bread. Mittagessen: Pink Lady Apples. Abendessen: Coles Prawn Gyoza, Pork Roast, Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Riesling Wine , Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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