Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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88,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 265,36g.
Mittagessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Lidl Kong Strong Sugar Free, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Rio D'oro 5-Frucht Mehrfruchtdirektsaft, Frischgold Frische Vollmilch 3,5%. Abendessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Beck's Bier (500ml), Chef Select Pizza Kombi Sauce, Chef Select Pizza Kombi, Lovilio Bio Mozzarella, Mais, Champignons, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mkoerper's Gewichtsverlauf
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