Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Costco Chicken Bake. Snacks/Sonstiges: Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Hempler's Natural Uncured Beef Pepperoni, Oranges. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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JFarr73's Gewichtsverlauf
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