Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Ranch, Patatas Cocidas, Nopales, San Juan Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Milpa Real Totopos de Maiz, Morrón, Great Value Mezcla California, Alco Milanesa De Pollo Natural, Zanahoria. Abendessen: Tortillas de Harina, Lechuga, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Lala Queso Panela Light. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Café con Leche, Kiwi, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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