Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 169,29g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Nopales, San Juan Huevo, La Costeña Frijoles Ranch, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Soriana Pulpa Negra de Res, Patatas Cocidas, Zanahoria. Abendessen: Tortilla de Maíz, Tripa, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Jícama, Papayas, Galletas, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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