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Alhamdulilah
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 125,73g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Madu Nusantara Madu, Lemon. Mittagessen: Teh Tawar, Soto Daging, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Ayam Panggang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Aqua Air Mineral, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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