Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 43,84g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Ашан Киви, Коровка из Кореновки Творог 2%, Голден Яблоко , Фасоль Белая. Mittagessen: Цикорич Цикорий Цикорич, Мясной Король Яблоко Печенное , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пекинская Капуста, Bibigo Жаренный Кимчи, Петрушка, Укроп, Инмарко Мороженое, Normula Молоко Гречневое, Цикорич Цикорий Цикорич, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Мясной Король Яблоко Печенное . Abendessen: Индилайт Буженина, Лента Курага без Косточки, Семена Льна, Snickers Super, Сметанин Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akshunela's Gewichtsverlauf
|