Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 72,86g.
Frühstück: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Семга, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Зеленый Лук, Моя Цена Яйца Куриные, Победа Горький Шоколад Спорт, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Чай. Abendessen: Кофе, ТД-Холдинг Ядро Грецкого Ореха Фасованное, Fine Life Манго Сушеное, ТД-Холдинг Миндаль, Моя Цена Яйца Куриные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сырный Мастер Сыр Российский, Помидоры, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|