Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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helena1901b's Gewichtsverlauf
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