Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 193,63g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Metro Chef Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Просто Клубника Быстрозамороженная, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная . Abendessen: Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный, Перекресток Авокадо . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aegorodilkin's Gewichtsverlauf
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