Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 87,21g.
Frühstück: Любава Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Омлет с Молоком, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб с Семечками, President Сметана 20%, Брест-Литовск Сыр Финский. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Финский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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