Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
94,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 68,63g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 210,40g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: La Finesse Ravioli mit Sauce Bolognese. Abendessen: Metzgerfrisch Landjäger , REWE Edelsalami, Aldi Dinkelschnitte. Snacks/Sonstiges: Weider 60% Protein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
GroguNomNom's Gewichtsverlauf
|