Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 존쿡 엑스트라 린햄, 코스트코 호밀빵, 사과, 삶은계란. Mittagessen: 오이소박이, 명란젓, 콩나물국, 삼치구이, 잡곡밥. Abendessen: 펩시 콜라 (245ml), 굽네치킨 고추바사삭, 초고추장, 유동 골뱅이, 해조미 미역국수. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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