Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 3,12g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 33,89g.
Frühstück: Café, Café. Mittagessen: Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Pinchitos de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Bonduelle Maiz Dulce, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Hacendado Boquerones en Vinagre, Lechuga, Roncero Burgos 0% M.G.. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Mrz 22 vom Mitglied: sayurima84
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☺️🤗 gracias tesoro ahí vamos poco a poco 💪🏻
06 Mrz 22 vom Mitglied: LuuDH
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06 Mrz 22 vom Mitglied: jordibuseros
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