Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 13,88g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Coca-Cola Refrigerante Zero, Supino Supino Protein Chocolate. Mittagessen: Liza Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Repolho Verde. Abendessen: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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