Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4637 kcal
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Fett: 115,85g | Eiw: 194,21g | Kohlh: 697,89g.
Frühstück: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Harina de Avena, Ybarra Salsa Barbacoa con Miel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Bebida Energética, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Manzana, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0, Nuggets de Pollo, Telepizza Patatas Gajo. Abendessen: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Congrio, Kiwi, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Refresco sin Gas Fresa. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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