Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
88 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 254,30g.
Mittagessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Rio D'oro 5-Frucht Mehrfruchtdirektsaft, Monin Grenadine Sirup, Brot, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Beck's Bier (500ml), Edeka Rucola, Champignons, Garden Gourmet Thun-Visch, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße, Bitburger Premium Pils. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkoerper's Gewichtsverlauf
|