Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 39,19g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Mittagessen: Apel, Kering Tempe, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rantynajma28's Gewichtsverlauf
|