Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 53,89g | Eiw: 142,02g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: La Serenísima Queso Danbo Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Serenísima Leche Descremada Protein, Fargo Pan Mix Cereal. Mittagessen: Milanesa de Carne al Horno, Cuadril, Tomates. Abendessen: Tomates, Morixe Harina de Trigo 0000, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite Puro de Girasol, Granja del Sol Espinaca Supercongelada. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Pechuga de Pollo sin Piel, Café con Leche Descremada, Huevo, Bimbo Pan Blanco. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andres_ss's Gewichtsverlauf
|