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Começando de novo, preciso perder 10 kg no mínimo até meu aniversário em 12/04
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Tapioca de Queijo, McDonald's Café com Leite (200ml). Mittagessen: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Great Value Mix de 4 Legumes. Snacks/Sonstiges: Lacta Diamante Negro (25g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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adm.vivian23's Gewichtsverlauf
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