Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 95,20g | Eiw: 137,99g | Kohlh: 66,39g.
Frühstück: Jennie-O Turkey Bacon, Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Egg White . Abendessen: Zaxby's Buffalo Wings (5). Snacks/Sonstiges: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Hilo Life Nacho Cheese Chips, Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar, Skinny Pop Popcorn, G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn, Quest Frosted Cookies, HEB Half & Half, Laird Superfood Unsweetened Creamer, Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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