Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 273,10g.
Frühstück: Guacamole, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo. Mittagessen: Dellmare Ingredientes para Paella, Renata Macarrão Parafuso. Abendessen: Brahma Brahma Duplo Malte. Snacks/Sonstiges: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Guacamole. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tephizuma's Gewichtsverlauf
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