Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
85,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 52,25g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 314,14g.
Mittagessen: Tahu Bacem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Urap, Del Monte Spaghetti Sauce, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Kue Pancong, Ceres Meses, Kue Beras. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
|