Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
85,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2494 kcal
|
Fett: 138,06g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 249,43g.
Frühstück: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), ВкусВилл Мёд Гречишный, Lotte Choco Pie Cacao, Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Магнит Мандарины, Карусель Печенье Песочное, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Коровкино Молоко 3,5%, Картошка по Французски. Abendessen: Карусель Печенье Песочное, Карусель Печенье Кокосовое, Коровкино Молоко 3,5%, Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|