Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: 牛奶, 貝果. Mittagessen: 包菜, 杂粮饭, 李锦记 香蒜辣椒酱, 鸡胸肉（不吃皮）. Abendessen: 橘子, 芒果. Snacks/Sonstiges: 梨. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
坡度走 - 22 Minuten, 力量训练 - 55 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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