Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: Moir's Desiccated Coconut, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic. Mittagessen: Minced Garlic, Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Kauai Garden Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic, Trigz Crunchy Popped Chips. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandyduplessis's Gewichtsverlauf
|